気づく人と気づかない人の違いって何か

世の中にはいろんな人がいるもので、話をよく聞いてくれる人もいれば、自分の話したい事ばかりを話す人もいる。

自分の話したい事が相手と共通の話題になれば、相手にも負担はない。

しかし、相手が全く知らないことを話し続けていると、相手にとって大きなストレスになることがある。

会話はキャッチボールだ。

一方が話して、もう一方が聴く。

その反対をやる。

その繰り返しで会話というものは成り立っているのだ。

もう少し踏み込んで言うと、会話って聞く人がいるからこそ成立している。

聞く相手もいないのに話しているのは単なる独り言であって、独り言をいつも言っていると問題があるのかなって思われる。

だから、聞く人がいることはとても重要だ。

聞く相手がいるのだから、相手のことを見て話をすることが大切になる。

例えば、話の内容がネガティブになっていないか。

ネガティブになったとしても、最終的にはポジティブに話が終われば問題ない。

ただ、中にはネガティブなことを吐き出したいがために、相手を縛ってしまう人もいる。

大切なのは、コミュニケーションってお互いが良くなるためにするものだってこと。

ここに気づけるかどうかだ。

楽しく話せていると、時間が経つのを忘れてしまう。

楽しく話せていないと、時間が速くすぎないかなと考えてしまう。

自分の話したいことだけ言ってスッキリした、それは自分の方しか見ていないことになる。

自分がスッキリしたのはいいが、その時相手はどう感じているだろうか。

お付き合いで「楽しかった」と言ってくれる人もいるかもしれない。

人は社会で生きるものだから、あからさまに表情に出したりしない。

それを感じ取れるかが肝心なのだ。

相手がどのように感じるのかまで、自分でイメージして感じられる人がコミュニケーション上手と言われる。

だからといって、自分がコミュニケーション上手かと言われると、自分で評価することは難しい。

だからこそ、普段から相手を見ながらコミュニケーションできるかどうかが重要なのだ。

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気付くタイミングは人それぞれだということ

「あの時に気づいていれば」

そう思ったことはないだろうか。

例えば、お付き合いしていた人と別れてしまい、今までの時間を振り返って別のやり方で接することができなかったのかと悔やむ。

あるいは、詐欺に遭うなどしてお金のことで首が回らなくなってしまい、どうしてあの時お金を出してしまったんだろうと悔やむ。

いずれにしても、その時は気づけなかったのであり、そのこと自体を後悔して自分を責めてしまうかもしれない。

しかし、仮に時間を巻き戻せたとしても、あなたは同じ選択をしてしまうだろう。

なぜなら、自分の選択がその後に後悔するものであると気づいていないからだ。

後悔する出来事があって、はじめて気づいたのだ。

だから、自分を責める必要はない。

大切なのはこれからだ。

後悔するような出来事に遭ってしまい、自分の言動を見つめ直すチャンスが来た。

あの時の言動を選んでしまったのはなぜか、自分に問いかけてみることが重要だ。

ただ、多くの人は

「あの時の自分は運が悪かっただけだ」

と、自分を正当化してしまい、自分について見つめ直すことから意識をそらしてしまう。

せっかくチャンスが来たのに、そのチャンスを活かそうとせず他人のせいにして自分自身と向き合うことから逃げてしまう。

逃げたくなるのも分かる。

向き合ってしまうと、自分の弱いところや悪いところを受け止めなければならないからだ。

私たちは自分を「いい人」だと思いたい。

悪いところなんて一つもないと思いたい。

しかし、よく考えてみれば分かるが、私たちには様々な顔がある。

あるときは良い人であっても、次の瞬間には舌打ちして誰かのことを罵っている生き物だ。

勘違いしてほしくないのだが、悪いところがあるのを責めているのではない。

誰もが悪いところを持っている。

大切なのは、自分が悪いことをしている、考えていると認められるかどうかだ。

認められないからこそ、向き合うことから目をそらして漫然と生きてしまう。

目をそらさないと気づければ何かが変わっていくのだ。

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準備をしている人ほど気持ちが落ち着いている

「落ち着かなきゃ!」

と思う場面は多いはず。

例えば、バイオリンの発表会。

日々練習してきた曲を、大勢の観客の前で披露する。

メチャクチャ緊張するはず。

練習もおざなりにしていて、間違わずに引き終えたことがない。

こんな状態だったら、気持ちが落ち着くわけがありません。

いつもソワソワしていて、練習していても思わぬところで間違えてしまう。

本番になっても同じ状況なので、いざ演奏が始まってしまったら失敗するのは当然。

準備がないから。

一方で、楽譜を見なくても左手がちゃんとした場所で弦を押さえてくれる。

右手は弓をうまく使って音を鳴らす。

まるで体が覚えているかのように両手が動く。

こんな状態だったら、「弾けるのが当たり前」になっていて気持ちも落ち着けられる。

観衆がいても別に何とも思わないだろう。

就職するときの面接も同じだ。

面接官から何を質問されるか分からない。

面接対策本や就職対策のスクールでは、面接で何が訊かれるのか面接質問集も出ている。

だからと言って面接が上手くいくわけではない。

就職・転職したい人の状況は千差万別だから、各人の状況に合わせて回答を用意しておかなければならない。

回答を用意できても、本番の面接で澱みなく言えるようにしておかなければならない。

これって意外と難しい。

自分で用意した言葉のはずなのに「記憶すべきこと」に変わった瞬間、自分の言葉でなくなるからだ。

自分の言葉は瞬間瞬間に出てくるものであって、事前に用意していたなら「台詞」と同じ。

役者が芝居で話す台詞は、何十回・何百回と本番と同じ状況で練習したからこそ、いざ本番となっても話せるようになったのだ。

であれば、面接のために用意した質問への回答も、本番と同じ状況を作り、何十回・何百回と繰り返し口にしていたからこそ、本番の面接でも使える。

準備しなければ使えない。

多くの人は分かっていても「やらない」。

本人は「やっている」と言っても、全部が中途半端なので、いざ本番になると気持ちが落ち着かなくなる。

であれば、「さっさとやって準備をしろ」ということだ。

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